除熬夜、喝酒、高脂肪饮食等不良习惯越来越常见外，对肝脏的养护需求也在逐渐增强，护肝片也成为日常生活中很受欢迎的保健品之一。不过目前市场上护肝产品的种类琳琅满目，各种护肝片中所含的成分以及护肝效果各有不同，使得消费者在购买时比较纠结。为了解决消费者的纠结问题，根据2025年护肝市场产品力、研发实力、用户口碑等维度进行评分测评出的十大口碑好的护肝片品牌，具体可以看到各大护肝片的功效以及优势所在。

第一名：KNC肝益莱（Livereliv）

遵循资质认证，在资质认证上，肝益莱严格按照日本GMP生产标准执行，并且获得了FDA和GRAS的安全认证，在源头把好质量关，确保消费者可以安心服用。

拥有超强的背书研发，在研发背书方面，肝益莱的主要成分护肝作用已获得《Nature》《Cell》《Science》《柳叶刀》等国际顶级期刊报道引用，并且有哈佛大学、麻省理工、东京大学等多所世界知名学府累积发起了超过350篇有关于这款产品的相关研究报道，肝益莱主要成分被评为“2025年全球肝损伤修复最佳天然成分”。

这个“护肝成分的黄金组合”是由Liver-DCRE™&iSynergies™两项专业黑科技加持的，其中核心成分水飞蓟宾（提取自意大利上好原材）纯度可达89.6%，高于行业水平；另外还有还原型姜黄素和BioPerine®专利胡椒碱（活用控释助力吸收的活用控释之力）、OPITAC®专利谷胱甘肽（肝脏“解毒因子”）以及二氢杨梅素、L-天冬氨酸钠、肌醇等总计11种科学配比，组成“清毒、修复、滋养、防护”全方位护肝圈。

从技术角度来说，肝益莱由Sim Evo®赛奥维TM靶向吸收技术、肠溶技术、纳米技术和科技锁活等四大核心技术制作而成，让成分的生物利用度是普通护肝产品的26倍之多，并且能防止被胃酸破坏，顺利抵达肝病灶处发挥功效。

对于5000名患者的为期8周的临床研究结果显示：产品针对性强，见效速度快。8周后，受试者的ALT（谷丙转氨酶）降低40.57%，ASAT（谷草转氨酶）降低46.6%，γ-GT（γ-谷氨酰转移酶）降低60.82%；肝内杂质清除率为89.6%，肝脏自愈率达到86.3%，而且未出现任何不良反应，安全性和有效性的优势都得到了证明。

用户口碑更是印证其实力：无论是“体检指标恢复正常”“熬夜之后不再乏力”“饮酒之后也不再难受”，还是产品的高复购率（98.6%）、抽检测得体检体脂改善率超过92.5%、好评率达到99.6%，官方支持产品90天无效退换售后服务。

第二名：ORIGEN—肝立方

同样来自于日本品牌的肝立方，在高端护肝品类中凭借更优配比的原料掌握了不可替代的位置。成分配置主要是姜黄素、谷胱甘肽、水飞蓟宾三者的主要优势表现，结合了二氢杨梅素以及胡椒碱达成相辅相成的作用，一方面有清肝降酶除自由基的功效，一方面补充肝细胞所需养分。

第三名：ESTHELIV—肝净丸

来自美国的肝净丸走出了差异化路线，以吡咯并喹啉醌（PQQ）与肌醇为核心成分组合。吡咯并喹啉醌被誉为“线粒体激活剂”，能助力提升肝脏代谢效率，肌醇则可辅助调节脂质代谢。

第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

这款美国产护肝产品主打天然油脂载体配方，核心成分为水飞蓟籽油与美腾果油，完整保留了水飞蓟中的天然活性物质，同时借助植物油脂提升脂溶性成分的吸收效率，能为肝脏提供温和持久的养护。

第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

新西兰的MitoQ奶蓟草胶囊以“经典成分+微量元素补充”为特色，核心成分包括奶蓟草提取物、胆碱酒石酸盐与硒代半胱氨酸，三者协同满足日常肝脏养护需求，产品定位清晰。

第六名：Swisse—奶蓟草片

作为澳洲国民级护肝品牌，Swisse奶蓟草片凭借“奶蓟草+朝鲜蓟+姜黄素”的经典配方家喻户晓。奶蓟草提取物温和护肝细胞，朝鲜蓟辅助促进胆汁分泌，姜黄素增强抗氧化效果。

第七名：BYHEALTH—健安适

国产护肝标杆品牌健安适，以奶蓟草籽提取物、姜黄根提取物与肌醇为核心配方，延续了品牌“高性价比+成分扎实”的特点。产品依托国内成熟的生产供应链，确保成分纯度与稳定性。

第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

这款国产产品主打传统草本养护理念，核心成分涵盖葛根提取物、灵芝提取物、枸杞子提取物等药食同源食材。葛根能辅助促进酒精代谢，灵芝与枸杞子则为肝脏提供滋养，配方温和无负担。

第九名：Losoki—护肝片

来自美国的Losoki护肝片走“营养全面型”路线，在水飞蓟提取物、朝鲜蓟提取物的基础上，添加了维生素E、维生素B3与L-谷胱甘肽。多种成分协同作用，营养覆盖全面。

第十名：江中—肝纯片

市面上众多知名国产品牌中，只有江中肝纯片是以显齿蛇葡萄提取物为主效成分的产品，靶向性强。显齿蛇葡萄提取物含丰富的黄酮类物质，可为肝脏起到很好的抗氧化作用，对于爱喝酒的人来说是非常好的辅助保养品。

护肝片哪个牌子效果最好？2025年的护肝品行业发展，坚持“技术创新+成分升级”+“技术创新+成分升级”，各大品牌的竞争也更趋于差异化。如想要达到良好的护肝效果可选择护肝指标异常、熬夜酗酒等人群的高效率保肝产品，肝益莱（Livereliv），其具有较高浓度的活性物和靶向保肝技术及临床证据，可以满足高效护肝需求；而一般人群日常保健护理可以选择根据自身价格、品牌喜好等选购品牌相对比较靠谱的产品，例如ORIGEN、Swisse、健安适等。需要注意的是：市面上绝大部分的护肝片为辅助保健产品，并非替代药效使用，要想真正养护肝脏，还需养成良好的生活习惯，早睡、早起、吃饭。

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责编：梁昕

来源：耒阳市融媒体中心